남편이 외도 했을 때 아내가 외도상담 하고자 할 때는 몇 가지 사항을 고려해야 한다. 남편과 함께 외도상담을 하느냐, 아내 혼자서 외도상담을 하느냐에 따라 많은 차이가 있다. 깨달은 남편이 함께 상담을 하는 경우는 아내 혼자 상담하는 경우보다 외도문제해결은 몇 배 이상 커지고, 상담기간과 노력과 비용소요는 몇 배 이상 줄일 수 있게 된다.
남편외도의 문제를 해결하고자 아내 혼자 노력하는 경우도 많다.
①외도 관련 도서(책) 구입
②상담 공부를 하고,
③심리 책
④인터넷을 통한 외도문제해결의 정보를 이용하여 혼자 노력,
⑤비전문가가 운영하는 카페에 가입하여 위로를 받으면서 조언,
⑥주변사람들의 조언,
⑦무속인 또는 종교 등에 의지,
⑧남편외도의 증거를 확보,
⑨자신의 잘못이라고 자책하면서 수술이나 변화를 위한 노력,
⑩남편과 싸움이나 말다툼을 하면서 남편이 스스로 변화,
⑪고통스럽고 힘든 상황을 벗어나고자 이혼,
⑫남편외도에 대한 보복으로 아내가 외도(맞바람)
이외에도 많은 방법으로 남편외도의 문제해결을 하든가, 포기를 하든가, 엉뚱한 말과 행동을 하기도 하는 등 남편외도에 대한 대처방법을 찾게 된다. 이 모두가 다 잘못된 방법이라고 하면 뭐라 할지 모르겠지만, 실제 남편외도 문제를 해결하는 방법으로는 적절하지 못하다.
남편외도가 발생하게 되면 대체적으로 3단계의 과정을 갖게 된다. ①심리안정과정(분노치유, 자존감과 자신감의 회복), ②심신변화과정(상처치유, 습관과 성격의 변화, 심리문제해결), ③행복과정(섹스문제해결, 부부문제해결, 관계문제해결, 행복의 과정) 등 3단계의 과정을 통하여 남편외도의 문제를 해결하게 된다.
실제 남편외도의 문제해결의 목표는 행복이 되어야 한다. 이 행복은 ①남편과 함께 하는 부부행복, ②아내 혼자서 갖게 되는 개별행복, ③남편과 이혼 한 후 행복 등 3가지 행복 중 하나의 행복을 목표로 남편외도 문제를 해결해야 한다.
이때 외도상담의 3단계 과정 중에 목표를 설정하는 것은 ①심리안정과정과 ②심신변화과정을 실행 한 후 어떤 행복을 목표로 할 것인지를 판단하고 결정 해도 늦지 않다. 따라서 처음부터 어떤 행복을 목표로 할 것인지를 결정하지 말고, 외도상담의 과정에서 충분히 심리회복을 한 후에 어떤 행복을 목표로 할 것인지 결정 해도 된다.
이와 같이 외도상담을 하는 과정을 과연 남편과 함께 외도상담을 할 것인지, 아내 혼자서 외도상담을 할 것인지 결정하는 것이 매우 중요하다.
1. 남편과 함께 외도상담 하는 경우
남편과 함께 외도상담을 할 때는 남편이 자신의 외도에 대한 잘못을 깨닫고 있느냐가 매우 중요하고, 남편의 심리상태가 외도상담의 성패를 좌우한다고 할 수 있다.
남편이 아내의 요구와 강압에 의하여 어쩔 수 없이 외도상담을 함께 하는 경우에는 남편외도문제를 해결하기 보다는 오히려 더 힘들고 고통스러운 상황이 발생하게 된다. 왜냐면 남편은 아내가 원하는대로 외도상담에 가 주었다는 식의 반응을 하면서 남편도 노력을 했으니 이제 그만하라는 식으로 아내를 압박할 확률이 매우 높기 때문이다. 따라서 아내는 남편에게 외도상담에 대하여 강압적으로 요구 하면 안된다. 이 경우에는 절대 남편외도문제를 해결하지 못한다.
남편이 자신의 외도에 대한 잘못을 깨닫고 아내가 힘들고 고통스러워서 하는 것을 더욱 힘들게 생각하면서 무조건 아내와 외도상담을 함께 하고자 노력하는 경우에는 남편외도문제를 해결할 확률이 80%이상으로 높아지게 된다. 그것도 매우 빠르게 해결 하게 된다. 대체적으로 남편의 깨달음이 있는 경우에는 ①심리안정화의 과정이 2~3개월 이내 완벽히 해결된다. 그 만큼 아내는 더 이상 고통과 아픔을 겪지 않게 되고, 분노치유와 상처치유가 동시에 해결 된다.
따라서 남편과 함께 외도상담을 하게 되더라도 남편이 적극적으로 자신의 잘못을 깨닫고 있어야 외도상담의 효과가 높아지게 된다. 깨달음이 없으면 사실상 남편외도문제를 해결할 수 없다.
2. 아내 혼자서 외도상담을 하는 경우
아내 혼자서 외도상담을 하는 경우에는 깨달은 남편과 외도상담을 할 때와는 매우 다르다. 특히 남편이 자신의 외도에 대하여 자기합리화를 철저히 하거나, 적반하장의 말과 행동을 하거나, 아내를 비난하거나, 외도의 잘못이 없다거나, 아내에게 폭언과 폭력을 가하거나, 외도를 틀켰음에도 계속 외도를 지속하는 등의 경우에는 남편과 함께 외도상담을 하는 것은 불가능하고, 아내 혼자서 외도상담을 해야만 외도문제를 해결하고 행복하게 살 수 있다.
아내 혼자서 외도상담을 하는 경우에는 먼저 ①심리안정과정을 통하여 분노치유, 자존감과 자신감의 회복 등을 심리적 고통과 어려움에서 벗어나서 편안함 마음을 가질 수 있도록 해야 한다. 이때 남편의 상황과는 전혀 관계없이 아내 자신의 심리를 편안하게 하는 것이 매우 중요하다.
심리안정 후 몸과 마음을 변화를 해야 하는데, 이때는 다양한 심리상처를 치유하고 오랜 습관과 성격을 변화하며 여러 심리문제를 해결하도록 한다. 이때 남편과의 이혼과 화합을 생각하고 결정을 해도 늦지 않다. 따라서 남편외도를 발견한 후 못 견디겠다고 이혼을 하는 것은 매우 어리석은 행동이며, 심리안정을 한 후 몸과 마음을 변화하였을 때 비로소 남편외도에 대한 객관적인 분석을 할 수 있고 남편과 함께 행복하게 살 수 있는지의 판단을 할 수 있게 된다. 즉 남편과 함께 행복하게 살 것인지, 아내 혼자 행복하게 살 것인지, 이혼을 하고 난 후 혼자의 행복을 만들 것인지를 판단하고 결정을 할 수 있게 된다.
만일, 아내 혼자서 외도상담을 하면서 ①심리안정과정, ②심신변화과정 등을 혼자서 진행하게 되는데, 이 과정에서 남편이 깨달음을 갖고 아내와 함께 노력을 하게 된다면 실제 부부행복을 추구하게 되겠지만, 그렇지 않고 남편은 전혀 깨달음이 없고 아내 혼자서 계속 노력을 하고 있다면 대체적으로 이혼을 선택하고 아내 혼자만의 행복을 만들게 된다. 즉 외도상담의 과정에서는 남편의 깨달음 의하여 이혼을 할 것인지, 화합을 할 것인지 결정된다고 할 수 있다.
남편외도를 해결할 때는 반드시 외도상담이 꼭 필요하다. 외도전문가의 도움이 없는 상황에서 아내 혼자서 노력을 하는 것은 오히려 더 큰 부부위기를 형성하게 될 것이다. 또한, 남편과 아내가 함께 노력을 하더라도 그냥 덮고 용서 할 뿐, 실질적인 외도문제를 해결하지 못한 채 살게 되면서 반목과 갈등이 반복되는 부부로 살게 된다.
02ㆍ418ㆍ3003 , 010ㆍ5456ㆍ8275
행복을 드리는 기업 행복연구소 상담법인
주)행복연구소 사이트 내 모든 사진 및 콘텐츠들을 무단으로 도용한 사실이 적발될 시 법적 조치를 받을 수 있습니다.
조회 : 10,346
